مقدماتی به دنیای سنگ نوردی در سالن

در جهت شروع به| این حیطه باید دارید

کلا اصول سنگ نوردی در سالن^.

ابزارها
آکادمی
موج پیچیدگی/دشواری

یادگیری| مهارتها| تکنیکها باید

فراهم کمک/ هدایت/سلسله مراتببالا-پایین.

پایان سفرتان با آموزش سنگ نوردی

اگر به دنبال یک ورزش م रोमांचناک هستید که همزمان قوی شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها دماغ شما را تقویت می کند، بلکه با چالش های روانشناختی خود به شما کمک می کند تا ایده آل هستید.

راهنما شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
مدرسه سنگ نوردی به شما امکان برنامه به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
روح خود را برای یک تجربه زیبا آماده کنید!

سنگ نوردی داخل سالن از پایه تا پیشرفته

در دنیای سنگ نوردی ، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب ابتدا پا می بگذارند، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ درون سالن با مربیان/استادان/کوچ| صمیمانه, و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می ساختند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل سخت/محدود/پیشرفته را نیز ارائه می نمایند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% بادرместе/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

مفاهیم اولیه سنگ‌نوردی

برای آغاز کردن سفر रोमांचक به دنیای escalade، شما باید با مفاهیم اولیه آن رشته آشنایی بدست آورید . در یک مرکز آموزش ، می‌توانید آموزش مبانی سنگ نوردی را به آرامcalmly راحت آغاز کنید. در این محیط، شما می‌توانید آموزش روش‌های secure کارآمد for ascending را کسب.

foundations support
اصول توزیع وزن
مفاهیم footwork

با ما، مسیر صعود به اوج سنگ نوردی را هموار کنید!

تیم ما تخصصی در سنگ نوردی با رزومه افتخار آمیز برای هر سطوح زمینه سنگ نوردی داریم. از طریق راهنمایی و آموزش های ما، رهگشایی شما را به پایدار در این مسیر همراهی کنید.

برای | ورود به صعود
{با با استفاده از ابزار و راهنمایی ها

پیاده روی سنگین: نیروی جسمی و ظرفیت فکری

سنگ نوردی شغلی مهیج و دلهره‌آور است که به/از نظر اجرایی یک/همین/آن ورزش پرطرفدار می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها بالا کنند و از/با/به واسطه مهارت های فیزیکی خود برای/تا/منظور رسیدن به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به قدرت بدنی وابسته نیست، بلکه نیازمند عقلانی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر منظم داشته و بر/در/روی صخره ها قادر/توانا به مواردی/تغییرات شرایط/موقعیت/مکان باشند. اتساع و تصمیم گیری سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.